Et super-effektivt hjemmetreningsprogram for en sterkere, strammere kropp – med ekstra fokus på rumpa.
Perfekt for deg som vil holde treningen i gang,
og fortsatt se resultater – uten å være avhengig av treningssenter.
Dette får du
✔ 4 ukers strukturert hjemmetreningsprogram
✔ 3 + 1 helkroppsøkter i uka, med ekstra fokus på rumpa
✔ BootyBuilding Express – korte økter for travle perioder
Hva du kan forvente
Med BootyBuilding HomeEdition trener du hele kroppen hjemme,
men på en måte som faktisk gir form og styrke.
Du kan forvente:
-
en sterkere og mer funksjonell kropp
-
bedre form og mer sprettrumpe
-
økter som er enkle å gjennomføre – også i hektiske uker
Dette er ikke “litt bevegelse”.
Det er målrettet styrketrening – tilpasset hjemmetrening.
For hvem?
For deg som:
-
vil trene hjemme uten å gi slipp på kvalitet
-
ønsker et enkelt, men effektivt opplegg
-
vil ha struktur som gir effekt– ikke bare øvelser
Vil du ha et program som faktisk blir gjennomført?
Da er BootyBuilding 4 uker | Hjemmetrening et trygt valg
Hilde L.
Jeg har aldri fått så mange kommentarer på rumpa mi som etter at jeg begynte å trene etter programmet til Silje Mariela. Ikke bare har jeg fått sprettrumpe, men jeg har virkelig fått styrke, treningsglede og skikkelig mestringsfølelse!
Kristina Skarpenes
Rumpa har fått muskler! Elsker programmet og er kjempefornøyd med resultatene jeg har fått. I tillegg har styrken økt drastisk. Dette er såå gøy!
Renate H.
Rumpa mi var HELT flat når jeg først startet på programmet fra Silje Mariela. Nå elsker jeg treningsresultatene jeg har fått. TAKK!
Oda Granberg
Jeg har blitt sterkere, fått mer muskelmasse på hele kroppen og spesielt på rumpa, den utmerker seg.
Katrine Rønning
Det har skjedd så mye med kroppen etter at jeg begynte på Siljes program. Jeg blir jo helt skremt. Dette er superkult-rett og slett!
