BootyBuilding Physique

Styrketreningskonseptet for deg som vil ha en sterkere, strammere kropp – og en rumpe med tydelig form og løft.

Dette er for deg som vil se resultater av styrketreningen din,
ikke bare føle at du har vært på trening.

Dette er inkludert

✔ Ny treningsplan hver måned i 3 måneder
✔ 2–4 økter i uka, med ekstra fokus på rumpa
✔ Perioder med fullkroppsprogram og perioder med overkropp–bein-splitt
✔ Målrettet progresjon for styrke, form og muskelutvikling
✔ Tilgang til community for støtte og kontinuitet

Hva du kan forvente

Med BootyBuilding Physique trener du hele kroppen,
men på en strukturert måte som gir bedre uttelling over tid.

Variasjon mellom fullkropp og splitt:

• gir jevn belastning

• gir rom for progresjon

• og gjør det lettere å bygge både styrke og form

Resultatet er:

• en sterkere og strammere kropp

• mer muskel og tydeligere konturer

• et merkbart rumpeløft over tid

Dette er ikke tilfeldige økter.
Det er et system bygget for utvikling.

For hvem?

For deg som:

• allerede trener, men vil ha mer ut av innsatsen

• ønsker synlige resultater, ikke bare svette

• vil følge et gjennomtenkt treningsopplegg over tid

Klar for å trene mer målrettet – og se forskjell?
Da er BootyBuilding Physique et naturlig neste steg.